——宁乡市中医医院专家谈如何预防中小学生意外伤害

　　眨眼间，假期已经过了一大半，而暑假是一年中气温最高的时段，也是中小学生每年意外伤害事故的高发期。8月13日，记者采访了宁乡市中医医院急诊科主任汤亮。他告诉记者，医院接诊的病例当中，假期意外造成孩子受伤害的情况时有发生。经统计，2019年假期急诊接诊意外伤害的学生例数近60例，与学期意外伤害相比，比例大大增加。少年和大龄儿童意外伤害以交通意外、溺水、中暑为主；幼儿多是坠楼坠床、烫伤、异物堵塞为主。汤亮说：“到昨日，今年暑假期间，孩子来医院检查最多的是摔伤、骨折，比平时要多30%左右。”

    中暑病例多发

　　汤亮介绍道，接诊好几例孩子户外玩耍，又不注意补水和防晒，不久就出现了头晕、呕吐等中暑的典型症状。还有的孩子长期待在空调间里，又不太运动，体质较差，偶尔出个门更容易中暑。

　　汤亮说：“高温季节，家长要提醒孩子多喝白开水，出汗多可以喝点淡盐水。不要让孩子长时间在高温环境下活动，进行户外活动应尽量避开高温时段。外出受热回家，不要立即吹空调、吹电扇、洗冷水澡。可以让孩子适量吃一些消暑清热的食物，如绿豆汤、西瓜等。给孩子穿着宽松、舒适透气的棉质衣服。”

    车祸、摔伤事故多发

　　急诊接诊车伤、摔伤孩子病例不在少数，病例患者，黄某，摔伤后右手腕疼痛1小时入院，诊断为右桡骨远端骨折。汤亮说：“假期外出，要选择正规的交通工具，时刻注意交通安全。望家长带领幼儿遵守交通规则，加强交通安全教育，教育孩子过马路要先左右看，不闯红灯，走人行横道，靠右行走。不与机动车辆抢行，不横穿马路，以免发生交通事故。在车内不应把头或手伸出窗外，以免发生意外。在公路上不闯红灯越线，不追车、扒车、强行拦车，不在公路上骑自行车，不乘坐二轮、三轮摩托车，不追逐打闹。教育孩子右边下车，注意后面的车辆和行人。不让孩子坐副驾驶，不让孩子在车上走来走去。高温天气，千万别把孩子一个人留在车内。”

    在家发生的意外伤害也不少

　　有很多暑假意外伤害事故发生在家里。现在天气热了，许多孩子不愿意出门，一整天都宅在家里，但他们在家也没闲着。没人管，加上一些家庭安全措施不到位，烫伤、意外坠楼病例有发生。

　　汤亮建议道：“未成年学生监护人务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，合理安排孩子的暑期生活，加强对孩子的教育管理，特别是加强暑期孩子结伴外出游玩时的教育和管理，要和孩子一起学习识险避险自救互救知识和技能，我院今年假期就安排了干职工子弟进行急诊急救技能的培训。要多与孩子沟通交流，及时排除孩子心理障碍，让孩子懂得珍惜生命和敬畏生命。”

    不让孩子独自一人外出

　　教导孩子，父母不在家时不可以随便开门让陌生人进来。跟大人逛商场时不乱跑，一旦和爸爸妈妈走散，第一时间找警察、保安，千万不能随便跟着陌生人走，不吃陌生人给的东西。应让孩子熟记爸爸妈妈的名字、家中电话及地址，并学会打119、110、120等急救电话。不要让孩子独自一人外出，以免被坏人抱走，也不可乘坐陌生人的车。 教导孩子不要随便拿陌生人的东西，或协助陌生人任何事情。

    饭后一小时再下水游泳，以免抽筋

　　不让孩子单独到河边玩耍、游泳；不到无人监管和有禁止游泳告示的地方游泳或玩耍；如果带孩子去游泳池，大人要密切留意孩子的状况。要教育孩子外出游泳时，必须跟家长时刻在一起，留心泳池周边安全，确保水质干净、卫生，避免发生皮肤病、腹泻等疾病。最好让孩子在吃完饭一个小时之后再下水游泳，以免抽筋。标有“禁止游泳”标识的地方，不让孩子逗留。在家玩水后注意及时关上水龙头，以防意外发生。教育孩子如果发现有别的小朋友溺水了，应赶快请大人来营救，万万不可自己去救他们。

    注意饮食卫生，防止病从口入

　　教育孩子不偏食挑食，不暴饮暴食。尽量少吃零食，避免消化不良。少吃生冷食物，如冰淇淋、冰棍等。多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和含糖饮料。不吃三无食品和变质食品，防止食物中毒或拉肚子。总之一定要让孩子注意饮食卫生，防止病从口入。

    防蚊虫叮咬

　　夏季是传染病的高发期，蚊虫过多也增加了病毒传播渠道。保持室内清洁、干燥是预防蚊虫的基础。同时要保持孩子身体干净，勤洗澡，给孩子准备防蚊虫的蚊帐或是驱虫植物。最好不要带孩子到蚊虫比较多的地方玩耍，如潮湿的地方、草地等。外出时，给孩子的四肢涂抹一些驱蚊水，最好穿浅色的长衣长裤，裸露皮肤涂抹驱蚊剂，特别是耳后、颈部等部位；有条件可穿戴应用菊酯类杀虫剂处理过（如浸泡）的长衣、长裤和袜子，可更有效保护。可用植物的气味驱除蚊虫，如把干橘子皮用纱布包好，放在墙角。汤亮说：“一般蚊虫叮咬的处理主要是止痒，可外涂清凉油、风油精等止痒、抗炎。如果发生局部肿胀、感染，及发热、皮疹等症状，须及时去医院就诊。不要让孩子抓挠蚊虫叮咬部位，可用牙膏、盐水或唾液涂抹止痒。”（宁乡文化馆通记者：宋秀闺 通讯员：章雅丽）