绑定虚拟手环
绑定虚拟手环是必须的，提交成功后以后就不用在绑定
【账号绑定手环绑定一次即可，首次绑定以后无需再次绑定】
绑定微信
点击绑定微信，保存二维码，前往微信扫一扫关注公众号
【页面绑定微信首次绑定成功，后期无需再次绑定】
步数提交
先点击：提交步数，输入需要修改步数，
【提交步数是手动切记，运动计划配置才是自动配置】
运动计划
设置运动计划后每天系统只能自动按你的配置运行
开启任务要打开在箭头5，默认关闭状态
2️⃣ 双模式修改步数
固定模式
：输入目标步数（建议≤9.8万步），点击提交即时生效。
叠加模式
：分时段提交递增步数（例如先设8000步，2小时后再加8000步），模拟真实走路轨迹。
3️⃣ 同步与查看
提交后约1分钟，打开微信运动/支付宝即可刷新步数榜单，实时显示修改后的数据。
️ 注意事项
单日上限建议≤9.8万步，避免异常；
凌晨00:00-02:00无法提交数据；
公益捐步用户可利用工具高效助力（如支付宝行走捐）。
运动助手将复杂技术简化为“输入-提交”两步操作，无论宅家刷榜、隐私保护，还是公益助力，一键即可实现！
注：根据规范，标注了引用来源的搜索结果编号（如）。Zepp账号为第三方运动平台账号，运动助手本身无需下载APP，通过网页操作即可。返回搜狐，查看更多